tisdag 10 oktober 2017

Ecoli bakterier i fjällvatten

Hur säkert är det att dricka fjällvatten?
Inte alls, skulle man kanske svara.
Läs mer på länken
Klicka här:

onsdag 4 oktober 2017

Varför mår vi bra i naturen?

Här är svaren på varför naturen är avstressande
Det är vetenskapligt bevisat att man mår toppen av att vara i naturen.
Naturvårdsverket har gjort en dokumentation av olika forskningsrapporter och sammanställt resultatet i ett häfte. Här får du några svar på varför vi mår så bra av att vara ute i naturen och varför det är nyttigt och avstressande.
Klicka här för en PDF:

Här är en annan variant på samma tema, men publicerat på Icakurirens webb.
Länk till artikeln:

tisdag 29 augusti 2017

Mot nya utmaningar och äventyr

Jag kommer bli Diplomerad Avspänning- och Stresspedagog till sommaren

I september hoppar jag på en utbildning inom stresshantering och tanken är att jag ska komplettera mina kunskaper om naturen för ett kunna erbjuda stressade själar en avkopplande och energigivande stund i naturen.
Drömmen är att hjälpa människor som lider av utmattningssyndrom och få dem tillbaka till ett bra liv. När jag är ute i skogen med grupper säger många att de mår bra, att det är avkopplande och att de får energi av att vara i skogen. Och det är i de trådarna som jag vill dra lite extra i så att folk kan må ännu bättre.
Så om jag får drömma och fantisera fritt så kan du sommaren 2018 följa med mig till naturen och få terapeutisk behandling/samtal mot stressrelaterade åkommor.
Välkommen :)
Här kan du läsa en krönika om hur jag kom på att gå i skola igen: Länk!

torsdag 17 augusti 2017

Bushcraftfestivalen 2017

Årets Bushcraftfestival blir kanon!
Programmet för årets event blir bara bättre och bättre. Läs mer om festivalen på länken här nedan, men framför allt om du har möjligheten så passa på att besöka festivalen nästa helg 25-27 augusti.
Länk:

fredag 11 augusti 2017

Äventyrliga dagen

Äntligen kan Friluftsfrämjandet i Eskilstuna och jag hälsa er välkomna till Äventyrliga dagen.
Många ungdomar (och vuxna med för den delen) har en tuff vardag, det kan bero på personliga omständigheter, skolan, jobb, kompisar, handikapp, mobbing, stress och krav. Som ni förstår går tyvärr listan att göra lång.
Tanken med Äventyrliga Dagen (som är grundad av äventyraren och inspiratören Sören Kjellkvist) är bland annat att bryta vardagen med en naturupplevelse som kanske kan ge styrka att gå vidare i livet och ge verktyg för kommande naturupplevelser.
Det finns otaliga studier som visar att vi mår bra av att vara i naturen, förhoppningsvis kommer aktiviteten göra att personen som deltar vill tillbringa mer tid i naturen och Friluftsfrämjandet har massor med aktiviteter och ingångar för nybörjare.
Varmt välkomna att nominera någon som du tycker förtjänar/behöver en naturupplevelse, eller anmäl dig själv till Äventyrliga Dagen hos Friluftsfrämjandet i Eskilstuna.
Vi syns i skogen!
Länk till Friluftsfrämjandet i Eskilstuna

Liknande inlägg

liknande