Peter Persson Årets Näräventyrare 2019

Grattis Peter Persson!
Du har bidragit till att många människor både tillbringat flera timmar framför datorn för att se dina fina filmer och troligen lockat dem till många fler timmar i den Svenska vildmarken.
Du har visat olika naturområden i Sverige som få har besökt, men verkligen förtjänar ett besök. Och du har en skön attityd till friluftslivet och lyfter fram upplevelsen som ju är det viktigaste.
Jag och många fler vill se flera filmer från dig.
Grattis till Årets Näräventyr 2019!

Grattis! Sörmlandsleden

Årets Näräventyrare 2018 är: Sörmlandsleden
 

Priset delas ut för att uppmärksamma och främja äventyr och naturupplevelser i närområdet.

Tidigare pristagare är:

2017 - Schysst sommar och vinter Eskilstuna

2016 - Snö och Systerskap

2015 - Angeliqa Mejstedt
2014 - Louise Östberg
2013 - Anders Andrae
2012 - Nicklas Lautakoski
2011 - Helena och Thomas Traneving
2010 - Expedition Vintersarek

Friluftskurser

Häng med ut i skogen i vår!

Du har väl inte missat att spana in de olika kurserna och aktiviteterna som jag erbjuder på min hemsida Naturkraft Eskilstuna.
Klicka på länken och läs mer.
Naturkraft Eskilstuna

Introduktion till spårning

I lördags var vi på rätt spår.
Tack för att ni deltog och gjorde lördagens spåraktivitet så bra.

Det var ett härligt entusiastiskt gäng som träffades i Skjulsta för att spåra i lördags. Förutsättningarna var ganska bra. Det hade snöat tidigare i veckan och sedan hade det töat fryst på igen, vilket gjorde att det blev hård skare på snön, men å andra sidan fanns tidigare spår kvar.
Vi hittade 7 olika spår från vilda djur, vi såg även spår från tamkatt och hund.
Några deltagare från Schysst som tillhör Naturskyddsföreningen kom och bidrog till en trevlig stund.
Intresset från deltagarna var stort och ett önskemål om att träffas igen i vår när snön är borta framfördes.
Det är visserligen lite lurigt att hitta klöv- och tassavtryck på barmark, men å andra sidan kan man hitta många andra spår som döljs under snön.
Vi avslutade med en liten brasa och korvgrillning.
Den dom är nyfiken på att följa med på någon aktivitet framöver, kan gå in på länken här nedan som går till min hemsida Naturkraft Eskilstuna och titta om det finns något som passar. Aktiviteterna uppdateras fortlöpande.
Länk: https://www.naturkrafteskilstuna.se/boka-online

Äventyrligt år 2018

Ett stort kliv framåt mot mer näräventyr
Året som har gått har bjudit på glädje och sorg, vidareutveckling och äventyr.

Jag och Freja tackar för i år och laddar inför ett fullmatat 2019

Ja det här året har det hänt massor. Jag har arrangerat och genomfört drygt 20 kurser i buschraft, överlevnad och stressterapi. Det har med andra ord varit fullt upp, trots att det kanske inte syns så mycket här på hemsidan.
Anledningen är att när jag håller kurser så är deltagaren, ämnet och naturen i fokus, så det blir inte så mycket bilder tagna. Och jag strävar efter mindre aktivitet på sociala medier därför skriver jag inte så mycket om mina aktiviteter.
En sak måste jag i alla fall säga om mina kurser och deltagare:

Tack!
Tack alla deltagare som varit med på någon av mina (i bland knasiga) kurser. Det är ni som gjort dem så bra och det är tack vare allt som ni ger mig i form av inspiration och kunskap som jag vill hålla på med den typen av kurser och verksamhet.

Bild från naturreservatens dag i Eskilstuna. Där jag pratade om bushcraft och gjorde friktionseld.

Som ni kanske noterat har jag startat ett företag "Naturkraft Eskilstuna" och en hemsida med samma namn länk: www.naturkrafteskilstuna.se
Där har jag varit mer aktiv än här på Näräventyr, men det betyder inte att jag gör färre näräventyr. Jag vill nog säga att jag gör fler näräventyr nu än någonsin. Det är bara att de har blivit en naturlig del av mitt liv, ett vanligt inslag i min vardag. Och det är fantastiskt kul att jag fått in äventyret så mycket i min vardag att det blivit en naturlig del i mitt liv, en livsstil. Och mer kan det komma att bli.
Till våren kan det också vara stora förändringar på gång, men om det kommer ni få läsa framöver.
Snart är det även dags att utse Årets Näräventyrare 2018, mer om det nästa år.
Kanske är det så att ni bör gå in på Naturkraft Eskilstuna för att se vad som är på gång. Där finns många aktiviteter som ni kan vara med på. Vissa är gratis och andra kostar pengar.
Tack för det här året, vi syns 2019.

Näräventyr 2.0

Naturnära rekreation och framtid

Nu går jag och Näräventyr in i en ny spännande fas.
I två terminer har jag utbildat mig till Avspännings- och Stresspedagog med kognitiv inriktning. Anledningen är att jag sett hur ni som deltagit på mina kurser mått bra att vara ute i naturen och kanske sitta runt elden och tälja, eller vad vi gjort. Jag ville veta mer om varför vi mår så bra ute i skogen och om jag kunde göra något för att ni skulle kunna må ännu bättre.
Det resulterade i utbildningen till Stresspedagog.
Tidigare i år startade jag företaget Naturkraft Eskilstuna och för några månader sedan lanserade jag min nya hemsida där jag beskriver min verksamhet.
Jag kommer givetvis fortsätta att näräventyra, jag kommer förhoppningsvis göra fler äventyr och friluftskurser än tidigare. Men tanken är att fokusera på gruppterapi mot stress i naturen. Mitt "kontor" kommer med andra ord bli ute i naturen.
Jag kommer fortsätta att arbeta som journalist på Eskilstuna-Kuriren med inriktning på miljö, men jag kommer som sagt lägga mycket krut på min nya verksamhet.
Under året som gått har jag haft flera olika stressterapigrupper i naturen som jag har lärt mig massor av, jag tror faktiskt att deltagarna har fått med sig något som de kan ha nytta av i sitt fortsatta arbete med att lära sig hantera stress och förstå dess mekanismer.
Vet ni någon som ni tror kan må bra av mina stressreducerande aktiviteter i naturen så blir jag jätteglad om ni tipsar dem om Naturkraft Eskilstuna.
Här är en länk till företaget och hemsidan: https://www.naturkrafteskilstuna.se/
Vi ses i skogen!

Årets Näräventyrare 2017

Här är Årets Näräventyrare 2017

Grattis Schysst sommar och vinter!
Vi får tacka för alla inspirerande nomineringar som kommit in. Det syns att näräventyr ligger i tiden och att fler gör vardagsnära äventyr i närområdet. Och det gillar vi. Som ni förstår så skulle jag vilja dela ut massor av pris, men det är bara en som blir den utvald.
Förutom äran får Schysst sommar och vinter ett utrustningsbidrag på 1000 kr från Skandinaviska friluftsmärket URBERG.
Hoppas 2018 blir ett lika bra näräventyrsår och att ni inspirerar varandra till fler äventyr i närområdet.

Nu är det mycket kul på gång!

Många roliga aktiviteter att välja på

En lugn bild får balansera allt kul och spännande som är på gång.

Stressterapi i Naturen
I lördags hade jag min första grupp i skogen, med Stressterapi i Naturen. Det var tre deltagare och vi hade att fantastiskt vårväder i skogen. Jag lärde mig massor och nästa lördag ska vi träffas för andra gången. För den som vill veta mer om Stressterapi i Naturen som jag håller i kan ni klicka på länken här nere för att komma till min andra nystartade blogg, Naturkraft Eskilstuna, som handlar om ämnet utbrändhet och hur man kan bearbeta stress med hjälp av naturen.
Välkomna dit.
Klicka här:

Årets Näräventyrare 2017
På söndag kommer jag tillkännage vem som blir Årets Näräventyrare 2017. Det har kommit in massor med bra nomineringar, det märks att vardagsnära äventyr i närområdet har blivit mycket populärt. Och det är ju inte så konstigt. Vi har en fantastisk natur runt omkring oss här i Sverige och att uppleva äventyr i närområdet är billigt och bra och fantastiskt givande.

Fortsättningskurs i Bushcraft
I morgon lördag kommer jag hålla i en fortsättningskurs i bushcraft. Det ska bli jättekul att träffa deltagarna och det ser ut att bli lite vinter den här gången. Jättekul! Så i går packade jag ner yxan och renskinnet.

Vem blir årets Näräventyrare 2017?

Nu är det hög tid att nominera till Årets Näräventyrare 2017

Ett näräventyr kan vara något så enkelt som att vandra barfota för första gången..

Du kan nominera dig själv eller en annan person/förening eller organisation som har gjort något under 2017 som satt fokus på stadsnära naturupplevelser.
Nominera här i kommentarer eller på min facebooksida.
Vinnaren får förutom äran, ett utrustningsbidrag på 1000 kr från det Skandinaviska friluftsmärket Urberg.

Diplomerad avspänningspedagog

Ett steg till naturlig återhämtning

Diplom efter första terminen på Sverigehälsan. Nu är jag Diplomerad Avspänningspedagog med kognitiv inriktning.

Första terminen har gått så fort på Sverigehälsan och det har varit så kul och utvecklande. Den 15 januari startar vårterminen och sedan kan jag köra igång med stresshanteringshjälp i naturen. Tycker att det ska bli jättekul att se vad jag kan bidra med. Synd bara att det är så många som far illa i dagens samhälle. Det är hög tid att man tar ett övergripande grepp på stress-problemet och slutar att soppa problemet under mattan. Det är inte samhällsekonomiskt- eller personligt försvarbart.

Naturklyftan måste minska

Viktigt att människor upptäcker naturens kraft

Att bjuda med människor i skogen är inte svårt, dessutom får du vänner för livet.

Här är svart på vitt att många barn och ungdomar inte kommer ut i naturen i den utsträckning man skulle önska. Det här är ett problem som jag är övertygad om att vi måste ta tag i och göra något åt.
Fler och fler ungdomar mår psykiskt dåligt idag en negativ trend som ökar lavinartat.
Om vi kunde hjälpas åt att få ut fler människor, barn och vuxna till naturen, så tror jag vi har mycket att vinna.
Att vara i naturen behöver inte kosta något och var vi än bor i landet så har vi faktiskt inte så långt till naturen (även om jag skulle vilja se fler grönområden).
Den stadsnära naturen är något som kommunerna måste värna om mer och se möjligheter att utnyttja den och göra den tillgänglig för alla. Om sedan ungdomar skulle göra gemensama aktiviteter i vår fina, friska och stärkande natur, först då kanske vi kan plana ut den negativa trenden och minska naturklyftan.
Bra att STF har låtit gjort den här undersökningen för nu vet vi vad vi måste göra. För vi vill väl ha friska medmänniskor i ett friskt samhälle?
Det finns några goda exempel på föreningar som engagerar sig i socioekonomiska områden för att hjälpa ungdomarna att finna naturen. En av dessa är Naturskyddsföreningens Schysst sommar och vinter, de gör ett fantastiskt jobb.
Jag ska göra allt i min makt för att minska naturklyftan. Naturen är till för alla, vi behöver den för att fungera som människa och den är helt gratis. Glöm inte det!

Länk till STFs rapport: Klicka här.
Länk till Schysst sommar och vinter: Klicka här.

Månsken

Nu kommer mörkret.

I veckan var vi en sväng till Vänerns strand. På kvällen när vi kom fram sken fullmånen för fullt. Det är något speciellt att gå omkring i månsken tycker i alla fall jag.
Tog den här dova, mörka bilden med hjälp av skenet.

Ecoli bakterier i fjällvatten

Hur säkert är det att dricka fjällvatten?
Inte alls, skulle man kanske svara.
Läs mer på länken
Klicka här:

Varför mår vi bra i naturen?

Här är svaren på varför naturen är avstressande

Det är vetenskapligt bevisat att man mår toppen av att vara i naturen.

Naturvårdsverket har gjort en dokumentation av olika forskningsrapporter och sammanställt resultatet i ett häfte. Här får du några svar på varför vi mår så bra av att vara ute i naturen och varför det är nyttigt och avstressande.
Klicka här för en PDF:

Här är en annan variant på samma tema, men publicerat på Icakurirens webb.
Länk till artikeln:

Ingen Grenser Episode 1:6 Sesong 2 Lars Monsen

Härligt avsnitt med Lars Fält

Fina Tiveden.
Kolla när Kalle testar överlevnad:
Klicka här:

Mot nya utmaningar och äventyr

Jag kommer bli Diplomerad Avspänning- och Stresspedagog till sommaren

I september hoppar jag på en utbildning inom stresshantering och tanken är att jag ska komplettera mina kunskaper om naturen för ett kunna erbjuda stressade själar en avkopplande och energigivande stund i naturen.
Drömmen är att hjälpa människor som lider av utmattningssyndrom och få dem tillbaka till ett bra liv. När jag är ute i skogen med grupper säger många att de mår bra, att det är avkopplande och att de får energi av att vara i skogen. Och det är i de trådarna som jag vill dra lite extra i så att folk kan må ännu bättre.
Så om jag får drömma och fantisera fritt så kan du sommaren 2018 följa med mig till naturen och få terapeutisk behandling/samtal mot stressrelaterade åkommor.
Välkommen :)
Här kan du läsa en krönika om hur jag kom på att gå i skola igen: Länk!

Bushcraftfestivalen 2017

Årets Bushcraftfestival blir kanon!
Programmet för årets event blir bara bättre och bättre. Läs mer om festivalen på länken här nedan, men framför allt om du har möjligheten så passa på att besöka festivalen nästa helg 25-27 augusti.
Länk:

Äventyrliga dagen

Äntligen kan Friluftsfrämjandet i Eskilstuna och jag hälsa er välkomna till Äventyrliga dagen.
Många ungdomar (och vuxna med för den delen) har en tuff vardag, det kan bero på personliga omständigheter, skolan, jobb, kompisar, handikapp, mobbing, stress och krav. Som ni förstår går tyvärr listan att göra lång.
Tanken med Äventyrliga Dagen (som är grundad av äventyraren och inspiratören Sören Kjellkvist) är bland annat att bryta vardagen med en naturupplevelse som kanske kan ge styrka att gå vidare i livet och ge verktyg för kommande naturupplevelser.
Det finns otaliga studier som visar att vi mår bra av att vara i naturen, förhoppningsvis kommer aktiviteten göra att personen som deltar vill tillbringa mer tid i naturen och Friluftsfrämjandet har massor med aktiviteter och ingångar för nybörjare.
Varmt välkomna att nominera någon som du tycker förtjänar/behöver en naturupplevelse, eller anmäl dig själv till Äventyrliga Dagen hos Friluftsfrämjandet i Eskilstuna.
Vi syns i skogen!
Länk till Friluftsfrämjandet i Eskilstuna

#Moraknivadventure

Dave Canterbury och Tobias Eklund på Morakniv Adventure

Dave Canterbury och Tobias Eklund på Morakniv Adventure 2017

Nu har jag framkallat min svartvita film från Morakniv Adventure och det blev många trevliga möten, här är ett:
Och säga vad man vill om "gammelmedia" att framkalla en rulle svartvit film och se resultatet en tid efteråt kan vara värt besväret :)

Freja trivdes också på Moraknivadventure

Kul också att Dave gillade min gamla analoga Nikon, han berättade att hans pappa hade varit fotograf och att Dave hjälpt honom med filmframkallning och sådant.
Som sagt trevliga möten.

Jag fick också "glänsa" lite med Dave :) Tack Tobias Eklund för att du tog bilden på oss.

Vi ses nästa år på Morakniv Adventure! Klicka här för länk